التغذية وفي الشاي الأسود

[www.vitamins - nutritionalsupplements.com]
في الطابق السفلي للتغذية من الشاي الاسود والابتدائية على الرغم من صحيحا : مضادات الأكسدة العافية. وبعض أكثر المواد المضادة للاكسدة علينا ابتلاع ما بين أكثر من تعزيز الروتينية عائقا العفن صحية جسمك. وكاميليا سينينسيس المصنع ، حيث الشاي الاسود وكذلك "بديلا حقيقيا" أوراق الشاي تأتي من المواد الكيميائية النباتية المضادة للأكسدة تسمى بوليفينول الحافل الذي فعل. وهذا يساوي الذي يشرب الشاي الأسود قد مصدر جيد لمضادات الأكسدة الغذائية للجسم. قصة الشاي يصل إلى أربعة ، ما يقرب من 5 آلاف سنة. وفقا للأسطورة الصينية ، كان الامبراطور شين نونغ الساخنة H2O يوم واحد ، عندما أوراق النبات بشكل دائري لسقط في وعاء. هذا وقد ضم حفرة الأولي من الشاي. هذه العلامة التجارية في الألفية الجديدة ، لتبرير منهجي يعتمد بين زوجين في التغذية وكذلك الشاي الأسود ، وكذلك فوائد المرض. في مزيد من البوليفينول ، التغذية هو الشاي الاسود وبالإضافة إلى ذلك قال مصدر حاسم متعدد الاشكال من المواد المضادة للاكسدة مثل الفلافونويد ، التي قد بإخلاء المتطرفين الهبات في الجسم ، وتساعد على قول الخلايا وكذلك الأنسجة. فلافونويدس تم المواد الكيميائية النباتية التي كانت محددة لا يكون ذلك عادة في أوراق الشاي ، على الرغم من التفاح ، والبصل ، وكذلك الفواكه البديلة فضلا عن الخضراوات ايضا. معظم فلافونويدس قد طردوا من أوراق الشاي بعد تمرغ في 2 دقائق. ولكن المبالغ فضلا عن إمكانات الفلافونويد ، التي تحصل على الطاقة من الشاي الأسود يمكن أن تعتمد على مجموعة متنوعة ، روتين الإطالة وكذلك الظروف لتختمر. مضادات الأكسدة الأخرى في التغذية من الشاي الاسود تم على العفص ، كاتيكين ، theaflavins ، فضلا theaburigins. كل هذه المزايا مجتمعة المواد المضادة للاكسدة المرض من استهلاك الشاي الأسود. في التشخيص من الشاي الاسود ، ويترك للنبات الشاي التي تمر 4 مراحل المعاكس. أولا ، ليترك تم حصادها ، وكذلك سمح لتذوي. ثم ، كاللب أو تدحرجت لاستعادة الزيوت اللازمة ، الفينولات ، المركبات مربحة لتغطية سطح الجذر. ثم غير المحمية في الهواء وارتفاع حرارة الجسم ، وكذلك الرطوبة في روتين تسمى التخمر ، أو الأكسدة ، وبعد ذلك ، تترك حتى تجف. أسباب روتينية حرق البوليفينول في اتباع نظام غذائي من الشاي الأسود Theaflavin التحول في صناعة القلويات تحتوي ، وهو السبب الذي هو الشاي الاسود حمراء قاتمة وكذلك طعم الخفيفة. عندما theaflavins تواصل مع المواد الكيميائية البديلة في الشاي الأسود والشاي الأسود theaburigins بدوره الذي تعطيه لهجة الشر الأسود أو البني الباهت. لكن بعض أكثر من لهجة من الشاي الأسود التغذية الإقراض فضلا عن نكهة ، وهذه المواد الكيميائية والمواد المضادة للاكسدة التي تم تقديم المساعدة لتقوية الشرايين جيدة ، لتوضيح تقصير خطر العفن القلب وكذلك السكتة الدماغية. جديد التحقيق من قبل جمعية القلب الاميركية اظهرت كيف يمكن لتغذية الشاي الأسود يمكن أن تلغي المساعدة على مخاطر العفن القلب وكذلك السكتة الدماغية. احتفل العلماء سابقا الشاذة التي توسع من الشرايين (شرط مقارنة مع إيقاع فضلا عن قصور القلب) هو سبب تناقص إطالة اكسيد النيتريك. الشاي الأسود ، assumingly النتيجة على حامض النيتريك ، وصيانة الامتداد الطبيعي للشروع في انتفاخ الشرايين عادة. الشاي الأسود وبالإضافة إلى ذلك وضوحا هو أن أرفق الفلورايد ، وتقلل من قيمة مما يقلل من المجلس ، وكذلك يمنع تسوس الأسنان. بالإضافة إلى ذلك ، فلافونويدس الشاي الاسود في النظام الغذائي إلى حد ما يمنع من ملء nonheme الحديد في الاطعمة النباتية.

شعبية : 3 ٪

العلامات : الكاميليا سينينسيس النبات ، الامبراطور شين نونغ

الموسومة ب : الكاميليا سينينسيس النبات • الامبراطور شين نونغ

يودع تحت : التغذية

مثل هذا المنصب؟ الاشتراك في بلادي آر إس إس والحصول على كميات أكبر!